【全媒体记者 胡海涛 实习记者 邱满】今年3月21日是第25个世界睡眠日，通城县人民医院联合省人民医院耳鼻咽喉科及睡眠医学中心的专家团队为广大人民群众市提供免费诊疗服务，传播科学睡眠知识，提高公众对睡眠健康的重视。

活动现场，专家团队为前来问诊的市民们提供一对一咨询，耐心解答市民咨询的关于睡眠障碍、打鼾、失眠、多梦等方面的睡眠问题，提供个性化的睡眠改善建议，包括睡眠环境调整、作息规律养成、心理调节等。初步评估并提供个性化调理方案。

通城县人民医院耳鼻咽喉头颈外科主任 刘奇：打鼾，也是我们常说的阻塞性的低通气综合征，打鼾的危害很多，比如高血压、糖尿病、冠心病、心律失常等，我们呼吁大家关注睡眠健康，早干预、早诊断、早治疗，解除睡眠障碍，提高生活质量。

活动中，专家团队还为市民发放宣传手册，结合现代人生活节奏快、压力大的特点，推出“睡眠健康自测表”，帮助市民快速评估睡眠质量。同时还提供部分免费睡眠呼吸监测检查资格。

此次义诊活动共吸引了约200名市民参与，其中大部分市民进行了睡眠问题咨询，参与者普遍认为活动内容丰富、实用，并表示通过活动了解了自身睡眠问题，掌握了部分改善睡眠的方法。

下一步，通城县人民医院将不断扩大睡眠健康知识的普及范围，进一步提升群众对睡眠问题的关注度，着力帮助群众解除睡眠障碍。

编辑｜周梦珍

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