【通讯员 吴姣】1月15日，通城县石南镇举办了以“阳光心灵 快乐同行”为主题的心理健康教育讲座。全校师生齐聚一堂，共同开启了一场关于心灵成长的温暖之旅。

心理教师孙峥嵘以生动有趣的方式展开了讲座核心环节。为打破同学们的拘谨，快速营造轻松愉悦的氛围，心理教师首先设计了“捉泥鳅”抓手指游戏。随着教师的指令，同学们听着音乐，积极参与游戏，现场瞬间化作一片欢乐的“海洋”，欢声笑语中，同学们之间的距离悄然拉近。

在互动交流环节，心理教师化身“心灵导师”，耐心倾听同学们的心声。同学们踊跃举手，大胆分享自己在学习、生活中遇到的心理困惑：“考试前总是紧张到失眠，该怎么办？”“和好朋友闹矛盾后，不知道怎么和好，心里很郁闷。”“觉得自己不够优秀，常常感到自卑。”面对同学们的坦诚提问，心理教师没有简单说教，而是通过案例分析、情景模拟、换位思考等方式，逐一为同学们答疑解惑。同学们在提问与解答中释放了心理压力，收获了应对问题的方法，更感受到了来自老师的理解与关爱。

此次心理健康教育讲座，通过校长的引领、心理教师的专业指导与丰富多彩的互动环节，让同学们在轻松愉快的氛围中学习了心理健康知识，掌握了情绪调节的实用技巧，增强了人际交往与团队协作能力。同学们纷纷表示，此次讲座干货满满、收获颇丰，不仅缓解了日常学习生活中的心理压力，更学会了以积极乐观的心态面对成长中的挑战。

学校将以此次讲座为契机，持续深化心理健康教育工作，不断丰富教育形式、创新教育内容等多种渠道，为学生的心理健康保驾护航，助力每一位同学在心灵的晴空下快乐成长、逐梦前行。

编辑｜董明珠

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