【通讯员 杨玉 李晨箫】近日，通城县大坪中心完小针对五、六年级女生开展了以“关爱成长，守护花开”为主题的专题讲座。

本次讲座围绕防性侵教育、心理健康疏导、礼貌礼仪培养及生理期健康护理四大核心内容展开，内容贴近女生日常需求，形式生动易懂，赢得了在场师生的一致好评。

讲座伊始，学校少先队辅导员老师以“认识自己，保护自己”为切入点，开启防性侵教育环节。她通过生动的案例、通俗的语言，向女生们清晰讲解了“什么是性侵害”“性侵害的常见形式”以及 “如何识别危险信号”，并重点传授了“拒绝、逃跑、求助”三步自我保护法，强调“身体是自己的，任何让自己感到不舒服的接触都要勇敢说‘不’”，同时提醒女生们要牢记父母、老师的联系方式，遇到危险及时向信任的人求助，筑牢自我保护的“安全防线”。

随后，心理健康教师杨老师针对高年级女生青春期可能出现的情绪波动、人际困惑等问题，开展心理健康疏导。她结合女生们的学习生活场景，分享了“情绪调节小技巧”——如通过写日记、听音乐、与朋友倾诉等方式释放压力，鼓励女生们正视青春期的心理变化，学会接纳自己、欣赏自己，遇到心理困扰时主动向老师或心理辅导室寻求帮助，保持积极乐观的心态。

在礼貌礼仪培养环节，杨老师从“校园礼仪”“家庭礼仪”“社交礼仪”三个维度出发，通过情景模拟的方式，引导女生们学习如何礼貌地与人沟通、如何尊重他人隐私、如何在集体中展现文明素养。“与人说话时看着对方的眼睛，是尊重他人的表现；收到他人帮助时说‘谢谢’，是礼貌的基本要求”，杨老师的讲解细致具体，让女生们在轻松的氛围中掌握了实用的礼仪知识。

最后，杨老师还针对女生生理期的健康护理进行了专题讲解。她用温和的语气向女生们科普了生理期的生理变化原理，详细介绍了生理期卫生用品的正确使用方法、饮食禁忌（如避免生冷辛辣食物）、运动注意事项（如避免剧烈运动），并告诉女生们“生理期是正常的生理现象，不必害羞或焦虑，遇到不适及时告诉妈妈或老师”，帮助女生们以科学、从容的心态面对青春期的生理变化。

为了让讲座知识更好地被吸收，讲座尾声还设置了“知识问答小游戏”环节。主持人将讲座中的重点内容设计成趣味问题，如“遇到陌生人强行拖拽，应该怎么做？”“生理期可以吃冰淇淋吗？”“与人交流时，哪些行为是礼貌的？” 等问题，女生们积极举手抢答，现场气氛热烈，整个小游戏在欢乐的氛围中巩固了讲座成果。

此次高年级女生专题讲座，不仅为女生们普及了实用的安全、健康与礼仪知识，更传递了学校对女生成长的关爱与重视。大坪中心完小校长表示，学校将持续关注学生身心健康发展，定期开展各类专题教育活动，为学生营造安全、健康、温暖的成长环境，助力每一位学子都能自信、快乐地成长。

编辑｜周梦珍

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